游泳为什么浮不起来，因为人体的密度（比重）比水稍微大一点，所以就比重而言，人体会沉入水中。但是在肺部的调节作用下，人的整体密度（比重）可以比水大，也可以比水的密度小。
当人吸入空气后的密度比水小，可以漂浮在水面上。但是不会游泳的人，不会调节肺部吸入空气的量，造成人体密度比水大而下沉，于是人就溺水了。
1.对水畏惧。这个可以找一个信赖的熟人在旁边护着你，你尽可以大胆如水漂浮。
2.害怕呛水，头是太着的。正规泳姿都不是将头抬在水面的。从物理角度，初学者不熟悉水性，不知道如何用四肢平衡在水中的浮力。你抬着头，带动躯干成角度倾斜，身子是斜着的你怎么与水面平行漂浮啊？所以学会憋气，把头埋在水里，和躯干成一条线与水面平行，这时就可以使身体与水的接触面上的受力平衡，从而浮于水面。
首先,在水里要把气呼净。不论何种泳姿,都要按照合理的、适合自己的身体条件,按照节奏,解决好呼气的问题。这样呼气的好处,不仅仅为出水吸气做准备,而且在水中不论作什么动作都不会呛水,十分安全、惬意。当然。呼气的节奏是需要把握的,呼气的方式,鼻和嘴如何配合是要合理运用的,呼气的技巧是需要学习和练习的。
其次,出水时要把气吸足。如果你在水中已经将气呼尽,头出水后,不论你想不想,嘴一张开就会自然吸气。这是人的本能,可顺其自然。如在水中气没吐尽,头出水时可口鼻同时爆破(说“破”),将余气喷出、喷尽,立即张嘴吸气。如果气不能呼尽,由于缺氧,肯定支持不了多久,就得停下来调整呼吸。张大嘴用嘴吸气。要大力吸,要吸出声来,要吸足。不要怕呛水,用嘴吸气是不会呛水的。吸得不好,只能喝进去一些水而已,头入水后,呼气的同时把水吐出去也就是了。
